Allergialapse retseptid

4 portsu 2 muna 3 dl (täistera)rukkijahu 1 tl küpsetusulbrit 0,5 tl soola 1 tl suhkrut 5 dl keefirit

4-6 portsu 4 muna 0,5 tl soola 4 dl hapupiima või keefiri 5 dl tatrajahu 1 tl küpsetuspulbrit

25 ml oliiviõli 1 hakitud paprika pool tassi hakitud šampinjone 1 väike sibul 125 gr pehmet tofut 2 spl sojakastet 1 väike tükeldatud ...

1 kl kaerahelbeid 1 kl kaerajahu 2 kl piima 3 muna 1 tl küpsetuspulbrit 1 sl suhkrut 0,5 tl vanillsuhkrut või ingveripulbrit soola ...

0,5 kg hakkliha 1 hakitud sibul 1 kl kaerahelbeid 1 muna 1 tl kuivatatud punet sool pipar 0,5 kl vett kaerajahu pallide veeretamise...

4-5 keskmist kartulit 0,75 kl hapupiima (keefiri) 1,5 kl kaerajahu soola suhkrut noaotsatäis soodat

400 g sügavkülmutatud supiaedvilja 2 kl vett 1-2 kl kaerapiima soola suhkrut

Põhi 2 1/2 dl kaerajahu 1/2 tl küpsetuspulbrit 50 g karbimargariini 1 dl kartulipüreed Täidis 1/2 l kukeseeni 1 väike sibul 200 g...

Põhi: 80 g maisijahu 120 g riisijahu 0,5 tl soola 0,5 tl küpsetuspulbrit 60 g külma võid 80 g hapukoort 1 muna Täidis: 200 g su...

200–250 g maisimannat/ maisitangu 1 liiter vett, piima või puljongit soola võid