Kaerapiim

1 sl kaerajahu või röstimata kaerahelbeid

1 kl toasooja vett

• kaerajahu või röstimata kaerahelbeid vala üle veega 
• lase 3-4 tundi tõmmata, aeg-ajalt sega  
• kurna läbi sõelale asetatud marli, pigista marli abil kogu vedelik välja
• kasuta nagu lehmapiima 
• raviks joo mitu korda päevas pikema aja jooksul 
• külmetushaiguse ja unetuse puhul 1 kl õhtul soojalt koos meega 
• võid korraga valmistada paari päeva jao ja hoida külmkapis

Aitab ravida näiteks bronhiiti, unetust, jõuetust ja külmetushaigusi. Kaerapiimast saab valmistada samasuguseid toite nagu lehmapiimastki. Et kaer on taimne toiduaine, siis erinevalt lehmapiimast ei ole kaerapiimas kolesterooli.
 Aivi Luigela