Potlohko



1/2 kg väherasvast sealiha, näiteks abatükk
7-8 kartulit
soola
5 dl vett 







  • Tükelda liha portsudeks. 
  • Koori ja lõigu kartulid. 
  • Pane lihatükid ja kartulilõigut ahjuvormi ja raputa soola lisaks. 
  • Vala vesi vormi. 
  • Hauta toitu 150-175 kraadi kuumuses vähemalt kaks tundi. 


Paganus, Aila,  Palva-Ahola, Marjatta. Allergia ja keliakia. Uusi ruokakirja