2 kl täistera speltajahu (täistera nisujahu või kaerajahu)
0,5 kl valget nisujahu või kartulihelbeid
1 kl hapupiima (sobib ka pett või keefir)
2 kanamuna
1 kl peeneks tükeldatud õuna
2 sl taimeõli
0,5 tl soodat
õli praadimiseks, soola, suhkrut vastavalt maitsele
- Segage kõik ained, lõpus kergelt vahustatud munad.
- Praadige väikesed koogid (paksemad koogid kaane all ja tasasemal tulel).
- Süüa võite näiteks hapukoore, köögiviljasalati, oma lemmikkastme, soolakala või moosiga.
Kodutohter 03/2006
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar