2 spl õli
5-6 porgandit
5-6 porgandit
lillkapsast
2-3 sibulat
3 küüslauguküünt
300 g hakkliha
1 dl puljongit
soola
valgepipart
- Kaabi ja pese porgandid.
- Tükelda porgandid ja lillkapsas, haki sibul.
- Kuumuta õli potis ja hauta porgandid ja hakitud sibul seal.
- Lisa lisaks lillkapsalõigud, küüslauguküüned ja puljong.
- Hauta toitu umbes 15 minutit.
- Pruunista hakkliha kergelt praepannil ja vala potti.
- Lase roal keeda hetk aega ja maitsesta lõpuks.
Paganus, Aila,
Palva-Ahola, Marjatta. Allergia ja keliakia. Uusi ruokakirja
